タオルギャザーよりトゥーワームウォーク

足裏&足の指（「趾（あしゆび）」と書きます）が使えているか？ はとても大事です。 なぜなら キレイな姿勢で立つのも、外反母趾や膝の痛み解消にも、 腰痛改善にも、美脚にも 足裏&足の指がし ...